研究留学後のこんな生活 in Chapel Hill♪

あけましておめでとうございます

2013年 1月がスタートしました。
昨年はいろんな事があった一年だったので、今年はそれをステップに少し落ち着いて日々暮らして生きたいなと思っています。
早速恒例の一年の目標も7つ設定しました♪

そして落ち着いて。。。と思っているそばで、、、あと1週間後に引越しすることになりました。
Mさんの仕事の都合で、ノースカロライナ州外に転勤します。1ヶ月前に決まった引越しだったので、現在バタバタの毎日です。

チャペルヒルに来て約4年、このブログがきっかけでお友達になれたパピコ**さんから繋がって、たくさんの友達ができました。ブログ始めようと思ったきっかけはぶ~ママさんだったしね♪
みなさんにはこちらでの生活を支えていただいて大変感謝しています。
また、一人で渡米して心細いときに応援してくれた日本のみなさんにもとっても感謝しています。

ノースカロライナでのブログは今日で終了しようと思います。
またそのうち違う形でブログを再開できればと思っています。
今までどうもありがとうございました~♪ 
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# by bibimachi | 2013-01-03 21:54 | 生活

アメリカでのc-section(帝王切開)

さて、記憶がもうすでに薄れつつありますが、自分が忘れないためにもアメリカでの出産を記録しておこうと思います。


9月6日 
38週の妊婦検診で逆子であることが判明したため、予定帝王切開となる。

9月9日 
日曜日だけど、入院病棟に行って、採血と産科と麻酔科の当直医から翌日の手術についての説明を受ける。同意書にサイン。待たされちゃって、所要時間3時間。。。夜、持たされたクロールヘキシジン入りのボディシャンプーで体を洗う。

9月10日 
4時起床。再度上記ボディシャンプーで体と洗う。
5時すぎ、アパートを出発。
6時に入院。バイタル測定、ルートを取ったりして、手術の準備。
7時半に最後にエコーで逆子かどうかを確認。もしこの時点で逆子じゃなくなっていたら、手術は中止で退院になるそう
7時45分頃 手術室入室。麻酔はspinal。Epiduralの併用はなしです。レジデントの先生が麻酔してましたが、とっても上手でした。
8時頃から帝王切開術開始。覆布がかかった時点でMさんも手術室に入って私の顔側の椅子に座ってスタンバイ。   
8時19分 baby誕生! ささっと体重を測ったり足型を取ったりした後に、タオルに包まれたbabyがMさんのもとに連れてこられ、Mさんが初抱っこしました。私はお腹を縫っている間、ずっとその様子を見てました。感動~♪
9時頃 リカバリールームに移動して、ここで初めて私はbabyとカンガルーケアー。初の授乳もしました。
10時頃 病室にストレッチャーで移動。両足に血栓予防の加圧ポンプをつけられ、翌朝までベット上安静でした。ベットをギャッジアップしながらbabyには授乳し、自分の食事もとりました。食事は夕食から開始だったから腹ペコで、ラザニアを食べたんだけど超おいしかった!   

9月11日 
朝6時に尿カテを抜いて、麻酔入りの点滴も終了。その後は、4時間毎のオキシコドン/アセトアミノフェンの合剤と6時間毎のイブプロフェンの内服で疼痛コントロールしました。といっても、やっぱり薬が切れる頃はかなり痛い。。。 この日は、頑張ってトイレ歩行とシャワーを浴びるのでいっぱいいっぱい。でも病院スタッフの人たちは病棟を歩いてリハビリしてね♪って、スパルタでした。。。

9月12日 babyの入ったベットを押しながら病棟内を歩く練習。2回目のシャワー。

9月13日 助産師さんが傷のチェックに来てOKが出たので、はれて退院。

入院期間中、私の体調チェックのため2-3時間おきに、看護師さん、助産師さん、産科ドクター、ラクテーションコンサルタント(母乳の出具合や抱き方などをチェックしてくれる)などが病室にやってきます。さらに、babyの体調チェックのためにも、小児科ドクターが毎朝回診に来ます。シーツ交換やらゴミの回収などをしてくれるアシスタントの人達も入れると、ゆっくり食事ができないくらい訪問者が多く入院生活は忙しくて、傷は痛むけど入院期間は3泊4日でよかったと思います。。。

退院して上記痛み止めを約2週間くらい飲み続けた頃には、日常生活が何とか送れるようになりました。
完全に切ったことを忘れることができたのは、術後2ヶ月くらいたってからかな。
今でも大きなくしゃみをしたりするとズキっとするけど、これも慣れました。
産後6週目に検診があって、問題なければ病院とのお付き合いはこれで終了です。私は気になることがあったので9週目にも受診しましたが、問題なく今は元気にしています。


アメリカでの入院は貴重な体験でした。
患者の立場になるのも初めてだったし。
で、思ったのが訴訟大国アメリカなのに、結構診察とか処置が適当だなーということ。。。
まぁ母子共に健康だからいいけどさ。
また病院にお世話になるときは、眼を光らせていろいろと観察しようと思ったのでした。
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# by bibimachi | 2012-12-01 13:07 | 妊娠出産関連

It's a breech baby girl!

やっとブログを書く時間ができた~。

9月10日に無事女の子を出産しました~。
もっと余裕で育児ができるかと思っていたけど、話に聞くとおり自分の時間は全くなくなりました。。。
記憶が薄れないうちに書き留めておきたいことがいっぱいあるのに。

breechとは、逆子のことです。
それまで順調に妊婦検診をこなしていましたが、たまたま38週の検診のときに診てくれた先生が(私は担当医が決まっていなくて毎回違う)、子宮底長が短めだから胎児の発育が心配なので念のためエコーしましょうと言ってくれて、そこで逆子だったことが発覚したのですー。胎児は標準サイズでした。
それまでの検診では、毎回医師から触診して自信満々に逆子じゃないよって言われていたのにさ。。。
この時エコーしなかったら、そのまま普通分娩していたのかな。おそろしぃ。


妊娠36-38週くらいが大回転術の適応だそうで、私の場合は週数も進んでいるし逆子が治る確率は50%とのこと。回転術がうまくいかなかったら、その場で帝王切開になると言われたのと、逆子でも普通分娩できるけどリスクはあるよと言われれば、赤ちゃん最優先なんで予定帝王切開することにしました。

術後約2ヶ月たち、傷の痛みはなくなり、その他あった不定愁訴みたいな痺れ感や違和感などはほとんどなくなりました。でも、赤ちゃん以上に重いものはもたないように気をつけています。

アメリカで帝王切開で出産することになるとは思いもしなかったー。(パピコ**さんは私らしいと言っているが。。。笑)
手術や入院の様子などはまた次回つづることにします。



生まれたばかりは3Kgでこんなに小さかったのに、いまじゃ5Kgを超えて重たくなってきたよ。
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# by bibimachi | 2012-11-07 23:35 | 妊娠出産関連

kitchen

久しぶりの食ネタ。

家の近くにあるkitchenという小さなレストランです。
764 Martin Luther King Jr Blvd, Chapel Hill, NC 27514
DINNER TUES - THURS 5-10
FRI - SAT 5-11
SUN 5-8:30
LUNCH TUES - SAT 11:30-2PM

ちょっとわかりづらいけど、fosters marketやhunan中華料理店が入っている小さなモールの一角にあります。
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カジュアルなイタリアンレストランって感じで、日曜日の夜7時頃予約なしで行ってみたけど、1-2テーブルは空いていたので、待たずに座れました。
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本日のおすすめ、NCでとれたヒラメのソテー(本当の名前は忘れた。。。)
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duck confit
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おいしかったです。
値段もリーズナブル。
平日は10時までだけど、仕事帰りにもちらっと行ける感じのいいレストランでした。試してみて!
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# by bibimachi | 2012-09-01 10:00 |

baby shower

少し前のことですが、友人達にbaby showerをしてもらいました♪

お部屋にはこんなデコレーション。
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かなり加工してしまったけど、こんなにたくさんの人が来てくれました。
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出産に向けて、みんなからの激励の言葉やアドバイス・心温まるギフトなどをもらって、なんだか不安だよ・・・という心もとない気持ちから、きっと大丈夫だ何とかなるさ!という安心感に変わり、とてもありがたく楽しいpartyでした。忙しい中集まってくれた友人には感謝の気持ちでいっぱいです。どうもありがとう~♪



実は5月にも、友人からこんなプレゼントをいただいてました。
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diaper cakeです。
赤ちゃんのオムツをケーキの形に配列して3段重ねのケーキを作ってくれました。崩すのがもったいなくて、いまだにケーキの形のままですが、もうそろそろ使う時が来るかなー。


来週末には日本から母が来て、準備万端になる予定。
しかーし、ここに来て投稿準備中の論文について来週ボスと面談の予定が入り・・・若干ブルーなのであります。。。うぅ、ボスよ、だから早く見てって言ってたのにぃ。ぐす。
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# by bibimachi | 2012-08-31 18:00 | 妊娠出産関連

3年3ヶ月の研究生活を終え、現在は主婦生活を満喫中。次の目標に向かって前進したい~。
by bibimachi
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